فائدة الهواء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الهواء
إن كمية الهواء التي يحتاجها الجسم لاتقل عن ثمانية أمتار مكعبة في اليوم الواحد ، ولكن الهواء الذي يحتاجه الجسم هو الهواء النقي . فهو يزود الجسم بالأكسجين اللازم ، من أجل الحصول على هواء متجدد علينا فتح النوافذ باستمرار وفي أي فصل من فصول السنة ، ومن المستحسن قضاء يوم واحد من الأسبوع في الضواحي والأماكن الخلوية لأنها تزودنا بهواء نقي .
كما ينصح باستنشاق هواء البحر الغني باليود والآزوت و الأشعة فوق البنفسجية حيث تكسب الجسم صحة ومناعة ونشاطاً كما تزود الجسم ببعض الفيتامينات .

يسلموووو كتير
إستمتعت كثيرأ بقرآءة موضووووعك المفيد
لآ تحرمينآ جديدك
وووودي وووردي لكِ

تسلمي حبيبتي
اسعدني مرورك

الله يعطيك العافية نتوشة
معلومات رائعه
تقبلي مروري

انتا الاروع :jaja20_200610121:
اخي هيثم
اسعدني مرورك :cipollinocoolp: