|
فائدة الهواء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الهواء إن كمية الهواء التي يحتاجها الجسم لاتقل عن ثمانية أمتار مكعبة في اليوم الواحد ، ولكن الهواء الذي يحتاجه الجسم هو الهواء النقي . فهو يزود الجسم بالأكسجين اللازم ، من أجل الحصول على هواء متجدد علينا فتح النوافذ باستمرار وفي أي فصل من فصول السنة ، ومن المستحسن قضاء يوم واحد من الأسبوع في الضواحي والأماكن الخلوية لأنها تزودنا بهواء نقي . كما ينصح باستنشاق هواء البحر الغني باليود والآزوت و الأشعة فوق البنفسجية حيث تكسب الجسم صحة ومناعة ونشاطاً كما تزود الجسم ببعض الفيتامينات . |
يسلموووو كتير
إستمتعت كثيرأ بقرآءة موضووووعك المفيد لآ تحرمينآ جديدك وووودي وووردي لكِ |
تسلمي حبيبتي
اسعدني مرورك |
الله يعطيك العافية نتوشة
معلومات رائعه تقبلي مروري |
انتا الاروع :jaja20_200610121:
اخي هيثم اسعدني مرورك :cipollinocoolpq9: |
| الساعة الآن 06:49 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
