الزنجبيل

وصفات طبيعية من الزنجبيل للتنحيف

المقادير 3 ملاعق من الزنجبيل المبشور ملعقة ماء ورد ملعقتين من خل التفاح

ملعقة لوز مر

طريقة الإستعمال

يغلي الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزنجبيل التي نريدها

وبعد غليها جيداً تتم تصفيتها للحصول على خلاصة الزنجبيل ويترك الى ان يبرد ،

ثم يتم مزجه مع باقي المكونات وبإضافة كريم مرطب للمزيج ،

ثم يتم دهن المناطق التي تعاني من السمنة والغير مرغوب فيها بهذا المزيج،

ويترك فترة جيدة، ثم بعد ذلك يشطف المزيج عن الجسم .

و بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة.

نغلي قدر مناسب من الماء ثم نضيف قدر مناسب من الزنجبيل المطحون

وحبة ليمون ويترك المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق تتم تصفيته وتحليته بملعقة

عسل صغيرة .

يتم بنقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء ثم يتم فرمه وشربه منقوعا

ثلاث مرات يومياً ، وبالاضافة لهذا يتم التقليل من كمية الطعام التي يتم تناولها