فوائد الفراولة

مــرحـبآآآ ياحلوين
راح تعرفو اليوم فوائد الفراولة
بتمنى انكم تستفادو من الفوائد

أفاد باحثون مختصون أن لثمرات الفراولة تأثيراً فعالاً في علاج حروق الشمس
وتخفيف شدتها والألم الناتج عنها لاحتوائها على مركبات طبيعية مفيدة للجلد
والبشرة. وأوضح الباحثون إن هرس الفراولة التي تعرف باسمها العلمي
(فراجاريا فيسكا)، ووضع عصيرها على أجزاء الجسم المصاب بالحروق
نتيجة للتعرض الطويل لأشعة الشمس، يساعد في تخفيف الألم والندبات،
كما وتقلل الفراولة، من خطر نمو الأورام السرطانية في الجلد.
كما إن هذه الأنواع من الفواكه تحتوي نسبة عالية من فيتامين c والذي
يحسن ويرفع من نشاط الدورة الدموية. هذا ومن الجدير بالذكر هو ما أفادته
الأبحاث بأن الحميات الغذائيةالتي تعتمد على الخضار والفواكه الحمراء
تحافظ على صحة القلب وتنشيط الذاكرة كما أنها من الممكن أن تخفف
من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. يفيد البحث انه على الإنسان
أن يتناول على الأقل ثلاث حصص من الفواكه والخضار يومياً،
كما أن أخصائيي السرطان في المعاهد الطبية يشجعون على
تناول اكبر كميات من الخضار والفواكه في نظامهم الغذائي




_______________________________

بعتذر مع حبي تقبلي مروري

ممممممم ما بحبا للفراولة بس لما شفت فوايدها
غيرت نظرتي الها
شكرا للمعلومات
ودي

مشكورة علي المعلومات المفيدة نتوشة
تقبلي مروري

ولي عالفراوله شو بحباااا
وهلئ اكيد راح حبا اكتر لانوو ئلهاا فواائد كتتير حلووي
تسلمي نتووشه عالمعلوماات الرووعه متلك
ما ننحرم من مواضيعك الراائعه حبيتي
تحيااتي لك

تسلموووو كلكم
زوء اسعدني مروركم