باب المعرفة...!

الطماطم مفيدة لحاملي مرض السكري وذلك لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات ويمكن استخدامها في التنحيف ايضاً

تناول الطماطم يفتح المسامات والقنوات الطبيعية في الجسم

يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.

الحصان يستطيع أن يظل شهرا كاملاً واقفا على أقدامه و إذا قطع ذيله مات
النقود ليست مصنوعة من الورق .. وإنما من القطن ..
؛؛

ألكسندر غراهام بيل » مخترع التليفون
لم يتصل هاتفيا مطلقا بـ زوجته أو أمه
وذلك لأنهما كانتا مصابتين بالصمم .. !

العسل الطبيعي هو الطعآم الوحيد الذي لآ يفسد ولآ يتعفن

مهمآ طـآل بهـ الزمن لأن بهـ مآدهـ مضآدة للتعفن ،، !
؛؛

أطلق على الغدد الصماء هذا الاسم لأنها تصب اٍفرازاتها في الدم مباشرة بدون قنوات كالغدد الأخرى

كمية الهواء التي تدخل وتخرج من الرئتين يومياََ حوالي 1000 لتر

كل 100 جرام من السكر تحتوي على 440 سعرة حرارية
كل 100 جرام من العسل تحتوي على 320 سعرة حرارية
كل 100 جرام من الخس تحتوي على 19 سعرة حرارية
كل 100 جرام من البرتقال البلدي تحتوي على 39 سعرة حرارية
كل 100 جم من الجوافة 72 سعرة حرارية
كل 100 جم من العنب 72 سعرة حرارية
كل100 جم من المانجو 68 سعرة حرارية

التخلص من النمنمة أو الخدار في الأطراف
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت"تخدرت"
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
في أقل من الدقيقة
لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت
بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .