التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا

بقلم :
قريبا


صحتك ورشاقتك ودمتم سالمين لأن صحتك تهمنا فنحن نضع بين يديك كل مايتعلق بأخبار الطب والصحه

إضافة رد
#1  
قديم 08-22-2011, 08:55 AM
سنووايت غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1036
 تاريخ التسجيل : May 2011
 فترة الأقامة : 4701 يوم
 أخر زيارة : 07-05-2016 (08:34 PM)
 المشاركات : 431 [ + ]
 التقييم : 387
 معدل التقييم : سنووايت is just really niceسنووايت is just really niceسنووايت is just really niceسنووايت is just really nice
بيانات اضافيه [ + ]
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
افتراضي صحه وجمال



بسم الله الرحمن الرحيم

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] _ كدت دراسة علمية حديثة أن القلب يرتاح كثيراً أثناء فترة الصيام إذ تنخفض ضرباته إلى60 دقة في الدقيقة، وهذا يعني أنه يوفر مجهود 28800 دقة كل 24 ساعة.


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] _ أثبتت دراسة سويدية أن الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بالبوتاسيوم ربما يكونوا أقل عرضة للإصابة بالسكتة


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] _ أكدت الدراسات أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن (الكرش) حيث يحتوى على بكتيريا نافعة تساعد فى الهضم والتخلص من الانتفاخ،

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] _ كشفت دراسة أمريكية مبدئية إلى وجود تأثير ملموس لممارسة الرياضة البدنية بعد تناول أي وجبة في تقليل مستويات السكر بالدم عند مرضى البول السكري من النوع الأول.

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] _ أشارت لونا ساندون مساعدة بروفيسور في علم التغذية في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن إلى أن الفاكهة الحمراء اللون ومن ضمنها الكرز وبعض أنواع التفاح تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ولها فوائد صحية كثيرة، حيث أكد بحث أمريكي أن تناول الكرز يمكن أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] _ هذه نصائح صحية لازم نستفيد منها /الصحة تاج فوق رؤوس الاصحاء لا يراها الا المرضى /

وينصح الخبراء بمضغ الطعام مدة كافية، فهي الطريقة الوحيدة التي تمكن من الاستمتاع الحقيقي بالآكل وتذوق لذته، عملا بالنصيحة المشهورة: " أمضغ اللقمة الواحدة ثلاثين مرة أفضل من أن تبتلع ثلاثين لقمة". ويوصي خبراء التغذية بأن يكون الطعام غنيًا بالأغذية بطيئة الهضم، وأن تتجنب الأغذية سريعة الاحتراق.



 توقيع : سنووايت



آخر تعديل أبتسامة أمل يوم 08-26-2011 في 07:01 PM.
رد مع اقتباس
قديم 08-26-2011, 10:23 AM   #2


الصورة الرمزية ڸـﮮـًَ‘ـوٍِڸـﮮـًَ‘ـوٍِ
ڸـﮮـًَ‘ـوٍِڸـﮮـًَ‘ـوٍِ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1827
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 08-26-2011 (09:05 PM)
 المشاركات : 3 [ + ]
 التقييم :  10
 معدل التقييم : ڸـﮮـًَ‘ـوٍِڸـﮮـًَ‘ـوٍِ is on a distinguished road
لوني المفضل : Cadetblue
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



مـوضوع بقمة الفائده والشياقه
تحيتي الك وبأنتظآر جديدك الرائع
ودي ووردي لروحك


 

رد مع اقتباس
قديم 08-26-2011, 07:03 PM   #3



الصورة الرمزية أبتسامة أمل
أبتسامة أمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 543
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 01-29-2024 (11:03 PM)
 المشاركات : 8,275 [ + ]
 التقييم :  5309
 معدل التقييم : أبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond repute
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
البرونزي 
لوني المفضل : Darkgreen
عدد الترشيحات : 4
عدد المواضيع المرشحة : 2
رشح عدد مرات الفوز : 2
شكراً: 861
تم شكره 1,107 مرة في 612 مشاركة
افتراضي



يسلمو عمري سوزانو
بتشكرك على المعومات المفيدة
والموضوع القيم
ربي يديم عليكي الصحة والعافية
بس انا حذفت الرابط واسم الموقع
لانو متل ما بتعرفي ممنوع وضع اسماء مواقع وروابط
لا تحرمينا جديدك
دمتي بودي


 
 توقيع : أبتسامة أمل

🌷🌷🌷🌷


رد مع اقتباس
قديم 09-19-2011, 06:02 PM   #4


الصورة الرمزية سنووايت
سنووايت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1036
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 07-05-2016 (08:34 PM)
 المشاركات : 431 [ + ]
 التقييم :  387
 معدل التقييم : سنووايت is just really niceسنووايت is just really niceسنووايت is just really niceسنووايت is just really nice
لوني المفضل : Cadetblue
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
افتراضي



مشكوررين للمرور العطر
وانا بحب احكي سوزي
انو انا قبل ما نزل الموضوع سألت شاميه
وحكتلي ما في مشكله
من شان هيك نزلتو
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-19-2011, 06:13 PM   #5



الصورة الرمزية أبتسامة أمل
أبتسامة أمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 543
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 01-29-2024 (11:03 PM)
 المشاركات : 8,275 [ + ]
 التقييم :  5309
 معدل التقييم : أبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond repute
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
البرونزي 
لوني المفضل : Darkgreen
عدد الترشيحات : 4
عدد المواضيع المرشحة : 2
رشح عدد مرات الفوز : 2
شكراً: 861
تم شكره 1,107 مرة في 612 مشاركة
افتراضي



حبيبتي انا ما ضد حدا
بس هاد اسم موقع
يعني مامعئول نحنا عم نحط اسماء مواقع
وانتي فيكي تجيبي ئد ما فيكي مواضيع
ومعلومات لنستفاد منها
يعطيكي العافية مرة تانية
ودي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-19-2011, 06:23 PM   #6


الصورة الرمزية تاج الوقار
تاج الوقار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1893
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 05-23-2012 (06:36 PM)
 المشاركات : 163 [ + ]
 التقييم :  110
 معدل التقييم : تاج الوقار will become famous soon enoughتاج الوقار will become famous soon enough
لوني المفضل : Cadetblue
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي




مشكورة اختي موضوع حلووووو وإنتقاء جمبل

ربي يديم الصحة والعافية لكل الناس

دمتي وتقبلي مشاركتي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-19-2011, 06:26 PM   #7


الصورة الرمزية mero
mero غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1955
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : 03-01-2013 (04:56 PM)
 المشاركات : 2,218 [ + ]
 التقييم :  2060
 معدل التقييم : mero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond repute
لوني المفضل : Cadetblue
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
شكراً: 41
تم شكره 27 مرة في 25 مشاركة
افتراضي



سنووايت يسعدلي مساكي
بعطر الورد
معلومات متميزه ورائعه

لك مني كل الود والتقدير على مجهودك المميز
سعدت بالمرور في عطر نصحائك الرائعه
تقبلي شكري ومروري
تحياتي لسموك
ميرو


 
 توقيع : mero


Yara sweet girl

غزلـــــــ
اتشرف في وضع اسمائكم في توقيعي تعبيراً عن معزتي لكم
...
كم أحيا لأجلك أسري منك مسرى الدم في العروق
كم تراودني نفسي لأن أتملكك حتى تصبحي
نبع أنفاسي والضوء الذي تكتحل به عيني




رد مع اقتباس
قديم 09-26-2011, 05:53 PM   #8


الصورة الرمزية رجل استثنائي
رجل استثنائي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2056
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : 01-01-2013 (03:40 PM)
 المشاركات : 3,369 [ + ]
 التقييم :  1354
 معدل التقييم : رجل استثنائي has much to be proud ofرجل استثنائي has much to be proud ofرجل استثنائي has much to be proud ofرجل استثنائي has much to be proud ofرجل استثنائي has much to be proud ofرجل استثنائي has much to be proud ofرجل استثنائي has much to be proud ofرجل استثنائي has much to be proud ofرجل استثنائي has much to be proud ofرجل استثنائي has much to be proud of
لوني المفضل : Cadetblue
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
شكراً: 0
تم شكره 10 مرة في 10 مشاركة
افتراضي



الله يسلمك اختي ويسعدلي مساكي وربي يوفقك وربي يعطيك الصحه ويارب كل الناس تكون بخير وتكون بصحه جيدة يسلموووووووو احلى موضوع


 

رد مع اقتباس
قديم 01-11-2012, 05:40 PM   #9


الصورة الرمزية لمسة دفا -جنة-
لمسة دفا -جنة- غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1047
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 03-06-2018 (07:37 PM)
 المشاركات : 903 [ + ]
 التقييم :  692
 معدل التقييم : لمسة دفا -جنة- is a splendid one to beholdلمسة دفا -جنة- is a splendid one to beholdلمسة دفا -جنة- is a splendid one to beholdلمسة دفا -جنة- is a splendid one to beholdلمسة دفا -جنة- is a splendid one to beholdلمسة دفا -جنة- is a splendid one to behold
لوني المفضل : Cadetblue
مرشح مرة واحده في موضوع واحد
رشح عدد مرات الفوز : 1
شكراً: 27
تم شكره 23 مرة في 19 مشاركة
افتراضي




مشكورة يا ئمر على المعلومات المفيدة

تقبلي مروري
ودي


 
 توقيع : لمسة دفا -جنة-



رد مع اقتباس
قديم 07-09-2012, 02:03 AM   #10


الصورة الرمزية عبق الأمنيات
عبق الأمنيات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1736
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 06-23-2017 (08:02 PM)
 المشاركات : 4,998 [ + ]
 التقييم :  4724
 معدل التقييم : عبق الأمنيات has a reputation beyond reputeعبق الأمنيات has a reputation beyond reputeعبق الأمنيات has a reputation beyond reputeعبق الأمنيات has a reputation beyond reputeعبق الأمنيات has a reputation beyond reputeعبق الأمنيات has a reputation beyond reputeعبق الأمنيات has a reputation beyond reputeعبق الأمنيات has a reputation beyond reputeعبق الأمنيات has a reputation beyond reputeعبق الأمنيات has a reputation beyond reputeعبق الأمنيات has a reputation beyond repute
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام العطاء 
لوني المفضل : Black
عدد الترشيحات : 7
عدد المواضيع المرشحة : 6
رشح عدد مرات الفوز : 3
شكراً: 540
تم شكره 590 مرة في 367 مشاركة
افتراضي رد: صحه وجمال



يسسلموووو حبيبتي
مووضوووع رآآآئــ‘ــع
ومعلوومـآأإت مفييييدة
إحترآآمي لكِ


 
 توقيع : عبق الأمنيات





Innocence Rose
منــــورة التـــوقيعع أنينــــــو



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مميز, ممنوع, للقم, لازم, أثناء, مواضيع, مواقع, منها, أنواع, موضوع, موقع, الله, الموضوع, الان, الذي, التي, الرابط, الواحد, الناس, الورد, القلب, احلى, ثلاثي, بقمة, تكون, يمكن, جديد, يعني, دقيقة, رائعه, رياضة, سألت, شكري, فيكي, فوائد, ولها, واحد, واحدة, وانت, نصائح, طريق, طريقة, قليل, كتير

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

تصميم و وتركيب انكسار ديزاين

الساعة الآن 07:47 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى