التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا

بقلم :
قريبا

العودة   منتديات تيرا الحب > عالم الانوثه > همس النواعم

همس النواعم لحواء عالمها واسرارها

إضافة رد
#1  
قديم 10-25-2012, 06:03 AM
mero غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1955
 تاريخ التسجيل : Sep 2011
 فترة الأقامة : 4590 يوم
 أخر زيارة : 03-01-2013 (04:56 PM)
 المشاركات : 2,218 [ + ]
 التقييم : 2060
 معدل التقييم : mero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond reputemero has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
شكراً: 41
تم شكره 27 مرة في 25 مشاركة
افتراضي اليكِ عزيزتي 8 سبل تحافظ على طاقتك الابداعية لتتميزي !






الابداع او القدرة على تطوير الوظائف العقلية هبة من الله وضعها في العقل البشري، ليميز بها الانسان عن بقية الكائنات الحية،

فالانسان هو الكائن الحي الوحيد الذي لديه القدرة على الادراك والتعلم واستخدام الذاكرة ، وايضا الابداع في إيجاد حلول للمشكلات .
فالابداع هو نعمة تحتاج دوما للاهتمام والحرص على تنميتها من خلال العديد من السبل .. اليك اهم الطرق التي تسهم في الحفاظ على هبة الابداع، بل وتنميها ايضا.

1- التخلي عن التلفزيون او الكمبيوتر:
التخلي عن العديد من العادات السلبية، كمشاهدة التلفزيون، او الجلوس امام شاشة الكمبيوتر لوقت طويل من اهم السبل التي تسهم في الحفاظ على الطاقة الابداعية، وخاصة على القدرة على التفكير، فالتوقف عن اهدار الوقت والمجهود الذهني في امور تافهة يزيد من القدرة على الابداع.

2- الذهاب في نـزهة قصيرة :
الخروج في الصباح واستنشاق الهواء النقي في الشارع او الحدائق يساعد دوما في تطوير القدرة على الابداع من خلال المساعدة على تحديث العقل؛ فالخروج هو بمثابة ابراز للذات الداخلية، ومنح الشخص استراحة عقلية من العديد من المشكلات السلبية التي قد تؤثر على قدرة الفرد على الابداع في ايجاد الحلول المناسبة للمشكلات.

3- الكتابة بحرية تسهم في خلق الابداع:
الكتابة بحرية والتعبير عن كل ما يتبادر الى الذهن هو فن من فنون الابداع الهامة، لكونها توفر للشخص القدرة على الابداع والتفكير والتعبير بحرية، وخلق المساحة العقلية الخاصة به هو فقط التي تمكنه من اكتساب الثقة بالنفس ف الكتابة واحدة من اهم السبل التي تزيد من القدرة على الابداع داخل العقل.

4- وضع الخطط المستقبلية:
وضع الخطط المستقبلية لتحديد ما يجب القيام به دوما، وترتيب الاولويات هو سبيل عظيم من سبل الابداع، فهي تمكن الشخص من تحديد الاهداف، مما يمنح القدرة على الابداع، فالابداع دوما ما ياتي من التخطيط المستقبلي.

5- الحفاظ على الراحة والاسترخاء:
الحصول على الراحة الجسدية والعقلية امر هام وضروري للحفاظ على القدرة على الابداع؛ فالعقل والجسم في حاجة دوما الى الراحة والاسترخاء من خلال النوم؛ فالنوم يمكن ان يساعد في خلق الابداع الذي يوفره صفاء الذهن .

6- اتاحة الفرصة لتوارد الافكار:
اتاحة الفرصة لتوارد الافكار على الذهن، وعدم التسرع في اتخاذ القرارات يساهم بصورة فعالة في تنمية القدرة العقلية في الابداع من خلال اتاحة الفرصة للعقل للاخيتار والتفضيل بين الافكار الايجابية، فتوارد الافكار على الذهن هو في حد ذاتة بمثابة فن من فنون الابداع.

7- تخصيص وقت للراحة :
البقاء في داخل الاجواء الهادئة والسليمة يثمر بصورة فعالة في خلق طاقة الابداع، فخلق المساحة الشخصية كتعيين وقت للاسترخاء والابتعاد عن الفوضى والاستماع الى الموسيقى الهادئة يسهم دوما في الشعور بالراحة النفسية، والقدرة على القيام بالمزيد من الابداع.

8- مشاهدة الافلام الاجنبية:
مشاهدة الافلام الاجنبية والتعرف على المزيد من الثقافات يغرس في الشخص القدرة على الابداع، كتعلم لغة جديدة، او التعرف على ثقافات جديدة .






 توقيع : mero


Yara sweet girl

غزلـــــــ
اتشرف في وضع اسمائكم في توقيعي تعبيراً عن معزتي لكم
...
كم أحيا لأجلك أسري منك مسرى الدم في العروق
كم تراودني نفسي لأن أتملكك حتى تصبحي
نبع أنفاسي والضوء الذي تكتحل به عيني



رد مع اقتباس
قديم 11-27-2012, 05:08 AM   #2



الصورة الرمزية أبتسامة أمل
أبتسامة أمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 543
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 01-29-2024 (11:03 PM)
 المشاركات : 8,275 [ + ]
 التقييم :  5309
 معدل التقييم : أبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond reputeأبتسامة أمل has a reputation beyond repute
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
البرونزي 
لوني المفضل : Darkgreen
عدد الترشيحات : 4
عدد المواضيع المرشحة : 2
رشح عدد مرات الفوز : 2
شكراً: 861
تم شكره 1,107 مرة في 612 مشاركة
افتراضي رد: اليكِ عزيزتي 8 سبل تحافظ على طاقتك الابداعية لتتميزي !



يعطيك العافية اخي
ومشكور على النصائح مائصرت
وان شاء الله الي بطبئها بستفاد منها
ناطرين كل جديد ومميز تنثره بابداع
احترامي


 

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ أبتسامة أمل على المشاركة المفيدة:
 (02-06-2013)
قديم 01-18-2018, 06:43 AM   #3


الصورة الرمزية هبة
هبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5375
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : 09-06-2022 (01:50 AM)
 المشاركات : 1,904 [ + ]
 التقييم :  2376
 معدل التقييم : هبة has a reputation beyond reputeهبة has a reputation beyond reputeهبة has a reputation beyond reputeهبة has a reputation beyond reputeهبة has a reputation beyond reputeهبة has a reputation beyond reputeهبة has a reputation beyond reputeهبة has a reputation beyond reputeهبة has a reputation beyond reputeهبة has a reputation beyond reputeهبة has a reputation beyond repute
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
شكراً: 1,699
تم شكره 2,337 مرة في 1,197 مشاركة
افتراضي رد: اليكِ عزيزتي 8 سبل تحافظ على طاقتك الابداعية لتتميزي !



تسلم ع النصائح اخي
الف شكرر،،


 
 توقيع : هبة










♡♡♡♡Innocence Rose ♡♡♡♡


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

تصميم و وتركيب انكسار ديزاين

الساعة الآن 11:20 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى