باب المعرفة...!

[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]
التمر يحتوي على نسبة فيتامينات لاتستطيع
أن تجدها في اي نوع من الفواكه والخضروات

[/align][/cell][/table1][/align]

-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام
كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائحالفم

[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]
هل تعلم:

أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..

[/align][/cell][/table1][/align]

هل تعلم:

أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.

البصل/ يفيد القلب والضغط والدوره الدمويه ويمنع الجلطه
الزيتون/يحتوي على فيتامين (د) الذي يقي بعد الله من شلل الاطفال

[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف
[/align][/cell][/table1][/align]

[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]
الثوم يحمي من الإصابة بالأنفلونزا

[/align][/cell][/table1][/align]

[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]
يساعد عسل النحل على سرعة التئام الجروح

[/align][/cell][/table1][/align]

التهاب اللوزتين من الممكن أن يسبب التهاب الكلي

البقدونس يعالج الضيق التنفسي والتهيج العصبي.

التمر يحافظ على النظر و يقوي الأعصاب البصرية

تحتوي ثمرة الطماطم على معدن الحديد فإذا كنت تعاني من فقر الدم اشرب عصير الطماطم او تناولها