|
#1
07-31-2009, 08:12 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
حب الشباب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تبي اتعرف اشلون توخر حب الشباب بدون كريمات ؟! تناول الكثير من : - الفواكه و الخضروات الطازجه للحصول على فيتامين أ و فيتامين ج - الحبوب الكاملة للحصول على مجموعة فيتامينات ب ، و الزنك - اللحم الهبر و الطيور ز الأسماك للحصول على الزنك تجنب تناول : - أقراص طحلب ال klep المكملة - الملح المعزز باليود - الجرعات العالية من مجموعات فيتامينات ب هذا كلا ناقلته بالحرف من كتاب الغذاء داء و دواء منقووووووووول 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لشات, موضوع, البنات, الحمد لله, الشات, الشباب, ااااا, اكتر, بنات, حلوه, يمكن, شباب, كتير |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
العرض الشجري