رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
 

الرجيم عبارة عن...



21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم

اوزني نفسك قبل بدء الرجيم

ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة ..

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)

كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون



كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا

ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة



اخواتي هذا الرجيم على مسئوليتي ............ وانا واثق بان النتيجة سوف تكون مفرحة

مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .............يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة


واللي تجرب ياريت تخبرنا بالنتيجة اول باول ( عن طريق الوزن يوميا)




على فكرة اول يوم قد تخسرين ا كيلو
والأيام التي تاتي بعضها ستخسرين بها والبعض لا

ولكن النتيجة لا تقل عن 2 او 3 او حتى 4 كيلو جرامات حسب نوع الجسم
ولكم مني كل حب

مشكور يالغالي
الحقيقة التمر فوائده كثيرة
والرسول عليه الصلاة والسلام حدث عن التمر كتير
الف شكر
وتقبل مروري

يعطيك العافية اخي
رجيم كتير بسيط
والاحلى نتائجه
على حسب ما حكيت النتائج روعة
وبدون استعمال الادوية او العمليات
ان شاء الله انا بجربو
لاني بحب التمر واللبن
واكيد رح اطلعكم عالنتائج
بارك الله فيك
واكيد منتظرين جديدك
احترامي